Занятия фитболом

Начало занятий с 1 сентября 2015г.

Фитбол для детей это обыкновенный фитнес мяч, только он немного меньше в диаметре, а так по всем остальным свойствам это простой фитбол.

Занятия проводятся 2 раза в неделю

Среда, понедельник в 16.00

Возраст от 4 до 7 лет

Стоимость обучения за месяц: 1100 рублей

Занятия на фитболе для детей способствует развитие многих мышц, развитие выносливости и развитие гибкости. Для детей занятие на фитболе принесет удовольствие и радость, простое занятие на фитболе превратится для ребенка в игру. Например на фитболе с рожками ребенок может скакать и прыгать по квартире, тем самым разрабатывая группу мышц и тренируя вестибулярный аппарат. Фитбол для детей будет способствовать увеличения двигательной активности ребенка, накачивания мышц рук и ног.

Какие плюсы можно получить при использования фитбола для детей:

Улучшение кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранение венозного застоя;
Развитие двигательных качеств;
Обучение основным двигательным действиям;
Развитие и совершенствование координации движений и равновесия;
Улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;
Развитие мелкой моторики и речи;
Стимуляция развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности;
Укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной осанки;
Улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития;
Адаптация организма к физической нагрузке.

Руководитель: Шумаева Лариса Петровна.

2ой год обучения. Октябрь 2014.

1ый год обучения.